毎月19日は「食育の日」ということで、「食育だより」５月号が発行されました。

今回は、「骨をつよくする食事」がテーマです。

カルシウムのはたらきや、カルシウムが取れる食材と1日の平均摂取目安等が紹介されています。

ぜひご覧ください。