今月号の食育だよりは大人向けの内容となっています。

テーマは「お酒のウマい飲み方」

アルコールは、飲み方次第で良いものにも悪いものにもなります。

自分の体に合った適量や、一緒に食べる食事の選び方のコツを知り、健康的にアルコールと付き合いましょう！