2月27日（土）うじ安心館にて、今年度最後のうーちゃ学校を開催しました。

Blossom 大下由起恵さんと、NPO法人 ミラクル コスモスの三浦まなみさんに、講師をしていただきました。

冒頭では三浦さんに、赤ちゃんの頃からの運動過程と将来の身体能力の関連や、気軽に取り入れる食のポイント等をお話しいただきました。

大下さんに、親子で楽しく体幹が鍛えられる遊びを教えていただきました。

マットを使った「どんじゃんけんぽん」や、ボールやティッシュ等、気軽にできる体幹トレーニングを体験しました。

参加者の皆さんから「楽しみながら、身体を動かせたので、また、参加したい」とのお声を多数いただきました。

来年度もうーちゃ学校では、親子で楽しく身体を動かす体験教室を開催予定ですのでお楽しみに！