毎月19日は「食育の日」です。
健康づくり推進課より『食育だより』をお届けします。

今月号のテーマは「たんぱく質足りてますか？」です。
みなさんは肉や魚、大豆製品を始めとするたんぱく質を含む食品を食べていますか？

三大栄養素の１つであるたんぱく質は体を作る際にとても重要な栄養素です。

ぜひ、日々の食事でたんぱく質を意識してとってみてはいかがでしょうか？

食育だより4月号