毎月19日は「食育の日」です。

健康づくり推進課より『食育だより』をお届けします。

今月の食育だよりのテーマは“噛む力を育てましょう！！”です。

厚生労働省では、一口30回以上噛んで食べることを目標とした「噛ミング30（カミングサンマル）」運動を提唱しています。
1日3食よく噛んで食べられていますか？よく噛むことには多くのメリットがあります。まずは歯・口の機能から紹介します。

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